Записаться на приём
График работы:
Пн-Сб: 8:00 до 20:00
Заказать
звонок

Как «повысить» иммунитет у ребенка.

Часто на приеме родители задают один и тот же вопрос: «Ребенок часто болеет, что бы ему попить, чтобы повысить иммунитет?»
  Иммунитет — это врожденная система защиты от инфекций. Повлиять на генетически обусловленные процессы невозможно. Таким образом, сама формулировка «повысить» не совсем корректна.
  Однако, в рамках этой генетической системы возможны колебания, в сторону ее более низкой активности. Спровоцировать это снижение могут стрессы, переутомление, а у взрослых- вредные привычки.
Поэтому, чтобы иммунитет максимально отработал свою программу, нужно избегать выше сказанные факторы. А также заниматься спортом, закаливанием и чаще бывать на свежем воздухе.
  Многие пытаются пить иммуномодуляторы, не зная, что их эффективность (и безопасность!) не доказаны в клинических испытаниях. Игры с иммунитетом очень опасны- это очень тонкий механизм, вмешательство в который может не только не помочь, но и навредить.
  Пить горстями витамин С тоже нельзя! Высокие дозы вит С допустимы во время болезни, при условии обильного питья и коротким курсом. Это не ускорит выздоровление, но может улучшить самочувствие. Во время болезни хорошо пить морсы, богатые вит С, с этой же целью.
  Попытки скупать разные поливитамины также лишены смысла. Всасываемость синтетических витаминов составляет не более 10%. Гораздо лучше витамины всасываются с обычной пищей. Поэтому питайтесь правильно, сбалансированно и дефицита витаминов быть не должно.
  Иными словами, ведите здоровый образ жизни, и ваш иммунитет не подведет!

Официальный сайт клиники: https://www.intac.ru/
Номер телефона: +7 (495) 937-57-57
Почта: info@intac.ru
Адрес: 4-й Монетчиковский пер., 1/6с3, Москва, Россия (м.Павелецкая)

    Хотите записаться на приём?
    Введите Ваш номер телефона
    и мы Вам обязательно перезвоним!
    ×

      Записаться на приём
      Направление:
      Удобный день:
      Удобное время:

      ×

        Хотите записаться на приём?
        Введите Ваш номер телефона
        и мы Вам обязательно перезвоним!
        ×