г. Москва, 4-й Монетчиковский пер., д.1/6, стр.3 (въезд и вход с 5-го Монетчиковского пер., д.14, имеется собственная парковка)
Работаем с 08:00 до 22:00

Как спать при боли в позвоночнике?

Как спать при боли в позвоночнике?Рекомендации: Весьма удобно спать на боку на прямой ноге, а другую ногу, согнутую в колене, положить на кровать. При этом руку, на которой будете спать, положите под подушку, а другую руку можно положить на туловище или на кровать.

Эта поза (смотрите рисунок) подходит большинству людей, страдающих от болей в позвоночнике. Лежать, в таком случае, лучше на больном боку — при этом межпозвоночные щели увеличиваются, и не так сильно сдавливаются (раздражаются) корешки спинномозговых нервов.

Мониторинг новостей www.imc-clinic.com

источник:www.econet.ru

Запись на прием

×